Ataques de ansiedad

¿Qué es la Crisis de Ansiedad?

Una crisis de ansiedad es una reacción de miedo o malestar intenso que se presenta de forma repentina y alcanza su máxima intensidad en cuestión de dos o tres minutos, diez como máximo. Para denominarla así, esa reacción de miedo intenso debe ir acompañada de cuatro o más de los siguientes síntomas:

• Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca
• Sudoración
• Temblores o sacudidas
• Sensación de ahogo o falta de aliento
• Sensación de atragantarse
• Opresión o malestar en el pecho
• Náuseas o molestias abdominales
• Inestabilidad, mareo o desmayo
• Sensación de irrealidad (desrealización) o de estar separado de uno mismo (despersonalización)
• Miedo a perder el control o volverse loco
• Miedo a morir
• Sensación de entumecimiento u hormigueo
• Escalofríos o sofoco.

Como actuar:

• Comunicarle a la persona que sufre de ansiedad que no esta solo (a) y que la vamos a ayudar
• Cuando existe hiperventilación (respiración superficial y rápida), es eficaz utilizar una bolsa de papel para que la persona respire en su interior
• Estimular a la persona para que respire lentamente, que cierre los ojos por lo menos durante 15 minutos
• Si no cesa la crisis dirigirse a un centro asistencial para verificar que no se trate de alguna otra enfermedad

Epilepsia

La epilepsia es un trastorno cerebral que involucra convulsiones repetitivas de cualquier tipo.

La gravedad de los síntomas puede variar enormemente, desde simples episodios de ausencias hasta pérdida del conocimiento y convulsiones violentas. Para muchos pacientes, el evento es la misma situación una y otra vez, mientras que algunos pacientes tienen muchos tipos diferentes de convulsiones que producen síntomas diferentes cada vez. El tipo de convulsión que una persona experimenta depende de una variedad de muchas cosas, como la parte del cerebro que se encuentra afectada y la causa subyacente de dicha convulsión.
En algunas personas, se presenta un aura, que consiste en una sensación extraña (como hormigueo, olor o cambios emocionales), antes de cada convulsión. Las convulsiones se pueden presentar de manera repetitiva sin explicación.

¿Que hacer en caso de crisis menores no convulsivas?

Es poco probable que la persona caiga y se lastime, ya que en este tipo de crisis el paciente no pierde la conciencia, Puede presentar movimientos involuntarios de una parte del cuerpo (crisis parciales simples), o puede periodos de ausencia.·

En las crisis de ausencias o desconexiones, pierde la conciencia. Su inicio y final son imperceptibles y dura alrededor de 20 segundos, por lo que se recomienda recordarle aquello que hacía, o lo que se le estaba diciendo.·

¿Que hacer en caso de crisis de epilepsia tónico clónica?

• Mantener la calma.
• Proteger a la persona para que no se lastime.
• Retirar a la persona de objetos peligrosos como fuego, vidrios o cables eléctricos. En caso de que la persona no esté en cerca de un peligro, no moverla.
• Colocarle algo suave bajo la cabeza.
• Tan pronto como los movimientos de sacudida terminen, asegurarse de que la persona respira libremente.
• Aflojar la prenda de vestir en la cintura y el cuello.

• Girar a la persona sobre un costado para permitir que la saliva fluya de su boca y pueda respirar mejor.


• Observar a la persona hasta que haya recuperado totalmente la conciencia.
• Impedir que se aglomere gente a su alrededor.
• Después de la convulsión, la persona puede encontrarse confusa , se le debe explicar lo sucedido y hacer que descanse hasta que se haya recuperado por completo.
• Si la crisis convulsiva se prolonga más de 5 minutos, o si se presenta un estado de crisis continuas sin que la persona recupere la conciencia o si un a persona tiene una convulsión y no se conoce que padece de epilepsia, debe tener atención médica urgente.

Picadura o mordedura de arañas

Araña de rincón

Es un temido arácnido cuya variante mas peligrosa y toxica se presenta en Chile, Argentina y Perú. En nuestro país su presencia esta registrada desde la primera región hasta la décima.

Estas arañas son animales depredatorios por lo cual durante la noche abandonan su tela en busca de alimento y al ser sorprendidas por la luz del día o alguna luz artificial buscan rápidamente refugio en el primer lugar oscuro que encuentran , es decir, prendas de vestir, camas, etc..

Su color varía entre café claro y café oscuro y su cuerpo específicamente su lomo tiene un dibujo de forma de violín , sus patas son largas, miden entre 8 y 30 milímetros, y su cuerpo alrededor de 1 cm.

Muerde cuando se siente atacada, por eso los accidentes más frecuentes son durante la noche.

Síntomas

• Dolor
• Enrojecimiento de la piel e inflamación
• Por lo general el centro de la lesión se encuentra por debajo de la piel presentando coloración violácea
• Estos síntomas aparecen entre 2 a 18 horas
• La lesión puede evolucionar a necrosis antes de 3 a 4 días

Medidas de prevención

• Mantener buena limpieza en todas las habitaciones, por detrás y debajo de muebles
• Aspirar en forma periódica
• Separar camas de paredes
• No colgar ropa ni toallas en muros o puertas
• Revisar sabanas y rincones antes de acostarse
• Evitar que los niños jueguen a la escondida dentro del closet en en rincones
• Retirar leña apilada u otros desperdicios de áreas exteriores usando guantes, camisas manga larga, pantalones y zapatos
• Si hay una picadura o mordedura sospechosa poner hielo en la zona afectada en forma intermitente
• Acudir al servicio de urgencia mas cercano si se sospecha de mordedura de araña de rincón

Viuda Negra

Es una de las arañas mas temidas. La mordedura de la hembra puede ocasionar la muerte, aunque ocurre en pocas ocasiones. Vive alrededor de tres años, tiene el cuerpo negro, brillante , en forma de globo, y posee una marca roja anaranjada en forma de reloj de arena, de aproximadamente dos centímetros de longitud debajo de su abdomen.Su nombre proviene de la costumbre post-nupcial, que tienen las hembras de esta especie.

Síntomas

• Son casi todos neurológicos
• Aparecen generalmente a los 30 minutos posteriores a la mordedura
• Se identifica un área circular irregular con blanqueamiento central
• Dolor intenso
• Agitación e inquietud de parte del paciente

Como debemos actuar

los calambres o rigidez muscular son signos que muchas veces afectan abdomen, hombros y espalda.

Puede haber priapismo, retención urinaria, sudoración, nauseas, vomito, diarrea, taquicardia e hipertensión.

El tratamiento básico consiste en administrar relajantes musculares y analgésicos potentes. es aconsejable aplicar compresas frías o calientes para evitar el dolor, no se recomiendan técnicas de presión o inmovilización de la zona, ya que la retención del veneno allí incrementa los efectos locales. No debemos succionar la herida para intentar extraer el veneno ya que esta medida no es eficaz y solo incrementamos el riesgo de infección.

Picadura de insectos

La mordedura de hormigas y la picadura de avispas u abejas generalmente causan una reacción inmediata y dolorosa en la piel, y es mas probable que las picaduras de mosquitos, pulgas y ácaros provoquen picazón antes que dolor.

Síntomas

La verdad no todos los insectos provocan una reacción similar, son distintas dependiendo de su habitad :

• Dificultad para respirar
• Respiración entrecortada o sibilante
• Hinchazón en cualquier parte cuerpo
• Sensación de opresión en la garganta
• Sensación de debilidad
• Enrojecimiento
• Picazón

¿Que hacer?

• Quitar los anillos, relojes y otros objetos que produzcan presión
• Quitar el aguijón si corresponde, raspando con la parte posterior de una tarjeta de crédito u otro objeto de borde recto. No utilizar pinzas ya que se aprieta el saco de veneno y aumentamos la cantidad liberada

• Lavar muy bien con agua y jabón
• Cubrir la picadura con hielo intermitente
• Si es necesario tomar un antihistamínico (indicado por el médico)
• Mantener al afectado bajo observación para asegurarse que no presente señales de infección

Tengamos en cuenta que no debemos provocar a los insectos, evitar movimientos rápidos o bruscos cerca de colmenas o nidos de algún insecto, evitar usar perfumes y ropas de color oscuro, utilicemos repelentes, seamos cuidadosos al momento de comer en espacios abiertos, las personas con alergias deben llevar consigo un botiquín de emergencia de epinefrina (que requiere de receta medica) tomando en cuenta que las personas que lo acompañen sepan utilizarlo en caso de alguna reacción.